A planta pouco conhecida que pode ajudar na qualidade do sono sem causar dependência

Dormir bem virou um desafio moderno: tela até tarde, mente acelerada e um cansaço que não se resoluteness só com “deitar cedo”. Por isso, cresce a procura por alternativas mais suaves, que ajudem a relaxar sem sensação de peso nary dia seguinte. Nesse cenário, uma planta ainda pouco falada fora da fitoterapia vem ganhando atenção...

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