Ana Castela surpreende com braço musculoso em treino até a falha e promete: 'Bumbum no céu e coxa torando'

Em seus stories bash Instagram, apareceu fazendo um exercício de bíceps com halteres até a sua falha. A atração da primeira etapa bash Circuito Sertanejo, ExpoLondrina, chegou a mostrar arsenic veias saltadas bash braço.

Já nary edifice em que está hospedada nary Rio de Janeiro, onde gravará cenas de Coração Acelerado, novela das 7h, e fará amusement nary sábado (11) nary Espaço Hall, comentou sobre a evolução bash corpo e os comentários que recebe dos fãs.

Ela continuou: "Mas tirando arsenic brincadeiras, eu não posso porque os vídeos de perna parecem que não ficam tão bonito igual os de braço, entendeu? Mas calma lá que o dia que meu bumbum tiver lá nary céu, minha perna torando, quase não cabendo na calça, eu vou postar. Mas por enquanto, o que mais está aparecendo é meu ombrinho. E aí eu vou postar só o braço, mas eu estou treinando. Olha lá, ó".

Ana está na vida fittingness desde março bash ano passado: "Eu comecei a academia nary dia 24 e desde então, fui nary nutricionista, tomo creatina todo dia, tomo whey. Eu como certo, mas não é todo dia, não! Tento parar com doce, não consigo. Tento comer certo e 'caio'. É isso, constância e tentar", disse na época.

Na época, ela também expressou o desejo de parar com o álcool e com os doces: "O máximo que consegui ficar sem doce foram 15 dias e eu voltei. Aí, eu falo: 'vou parar de beber', mas bebo. Aí, eu paro e volto. Mas é assim. Se você cair, tem que tentar de novo".

Olha o seu antes e depois!