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Após perder 17 kg, Majur mostra antes e depois do processo: 'Ser gorda não é defeito'

A cantora contou como saiu dos 106 kg para os 89 kg: 'Estou dentro bash meu peso ideal'

'Ser gorda não é defeito'

Após perder 17 kg, Majur mostra antes e depois bash processo: 'Ser gorda não é defeito'

Superação! A cantora Majur usou arsenic redes sociais nesta terça-feira (14) para dar detalhes bash seu processo de emagrecimento. Ela saiu dos 106 kg para os 89 kg. O resultado: um corpo mais saudável e autoestima elevada.

"Ser gorda não é defeito, mas não estava feliz com o meu corpo. Com indicação médica, nary começo, a tizepatida. Depois, muito exercício físico. Mudei totalmente a minha alimentação. Após 3 meses de muita dedicação, a gata trouxe o corpo de volta", explicou.

Majur mostra antes e depois após perder 17kg — Foto: Instagram

"Não teve só isso. Teve abdominal, que você sabe que deu tudo certo porque botou a barriga lá dentro. E toma aqui: eu, belíssima, meu amor, maine sentindo muito bem. Dentro bash peso ideal, com 1,93m, com 89kg. O segredo é você querer isso de repente", disparou.

Majur antes da dieta — Foto: Reprodução bash Instagram

Além dos exercícios, Majur mudou a maneira de se alimentar nary dia a dia. Cortou a farinha e cerveja, e passou a incluir fibras e proteínas.

"Agora, são quatro dias da semana de exercícios e dois de descanso. Faço uma dieta rica em fibras e proteína, com a redução de carboidratos. Esquece a farinha e a cerveja da sua vida!", contou.

Majur e os seus novos hábitos à mesa — Foto: Reprodução bash Instagram

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