Após pesar 300 kg, influenciador perde 115 Kg e transforma luta em doação: 'A obesidade quase me levou à morte'

Em conversa com o gshow, o influenciador contou o que motivou a transformação, quantos quilos já eliminou, qual é sua meta de peso e o que mudou em sua vida após o emagrecimento.

Preso ao próprio corpo e acreditando que seus sonhos seriam enterrados junto com ele, Júlio relembra que chegou ao fundo bash poço antes de decidir mudar de vida e conta o que motivou sua mudança.

"Quando eu comecei a acreditar que todos os meus sonhos e tudo seriam enterrados junto comigo ali, quando eu cheguei nary fundo bash poço e não tinha mais para onde ir, quando eu percebi que estava completamente sujeito a morrer a qualquer momento, na beira bash abismo mesmo, preso nary meu próprio corpo, em cima de uma cama, sem nem mais andar direito."

O recifense revelou que a grande virada para a mudança aconteceu nary dia de seu aniversário. Segundo Júlio, aquele epoch o pior momento de sua vida: ele pesava mais de 300 quilos e não tinha vontade nem de comemorar a data.

Na época, a irmã de Júlio estava grávida bash primeiro sobrinho dele, que tinha previsão de nascer cerca de três semanas após o aniversário bash influenciador. No entanto, o bebê acabou vindo ao mundo exatamente nary mesmo dia e horário em que Júlio nasceu. Para ele, aquilo foi interpretado como um sinal para seguir em frente e mudar de vida.

Júlio conta que isso foi algo muito importante para ele e que, na mesma semana, quis levar um presente que comprou para seu sobrinho, mas, devido à obesidade, não conseguiu.

O influenciador conta ainda que tem o sonho de ser pai e construir uma família, algo que ele considerava difícil com o peso que tinha antes.

O influenciador cita a prática de exercícios físicos como a main decisão para iniciar a mudança de vida. Ele conta que, na época, não conseguia nem andar direito e, por isso, decidiu começar fazendo hidroginástica.

“Procurei uma nary meu bairro, maine matriculei com muita dificuldade, com a ajuda de outras pessoas eu fui.”

Depois, Júlio começou a praticar natação e foi nary esporte que encontrou motivação para continuar. Segundo o recifense, havia dias em que fazia duas aulas e ele destaca que a modalidade trabalha diversos músculos bash corpo, além de ajudar o sistema cardiorrespiratório. Júlio revela ainda que chegou a perder 100 quilos praticando natação.

Aliado aos exercícios físicos, o influenciador também mudou a alimentação e afirma que hoje prioriza proteínas e bons carboidratos. Ele relembra que antes vivia em uma compulsão alimentar.

“Comecei a mudar minha alimentação, comecei a diminuir a ingestão de porcaria, porque eu vivia numa compulsão alimentar absurda. E esse é um ponto: compulsão alimentar. Porque compulsão alimentar, cara, não é algo que você consegue controlar tão facilmente, a qualquer momento, entendeu?”

Júlio conta ainda que, desta vez, não tomou decisões radicais para emagrecer, mas traçou uma estratégia que funcionasse para sua realidade, optando por mudar hábitos e comportamentos.

Entretanto, ele revela que já havia tentado outros métodos anteriormente, incluindo o uso de balão gástrico e canetas emagrecedoras.

O recifense conta que, desde o dia em que decidiu mudar de vida, já perdeu cerca de 115 quilos até a última pesagem. Porém, segundo ele, a jornada está longe de terminar e a meta é emagrecer ainda mais.

Na última vez em que se pesou, Júlio estava com 198 quilos. O influenciador conta que realiza pesagens nary fim de cada mês e transforma todo o peso perdido em doações de alimentos para pessoas em situação de vulnerabilidade.

"Existe um detalhe: toda vez que eu emagreço, que eu faço pesagem, eu pego tudo que eu emagreci e compro em alimentos, eu converto isso em alimentos, multiplico em alimentos e coloco para quem precisa. É um propósito que eu tenho. Aquilo que estava maine matando, que epoch em excesso em mim, eu retribuo para quem realmente precisa, entendeu?"

Júlio explica que soma todo o peso perdido, multiplica e depois converte o equivalente em alimentos para doação. Segundo ele, apenas em 2025 já foram mais de duas toneladas de alimentos doadas.

“Na última doação que eu fiz, acho que eu doei algo em torno de 600 quilos.”

Hoje, Júlio tem mais de dois milhões de seguidores em seu Instagram e mais de um milhão nary Tiktok. Mas ele conta que a ideia inicial não epoch se tornar influencer e, sim, documentar seu processo de emagrecimento.

Questionado sobre qual conselho daria para alguém que deseja perder peso, Júlio afirmou que entende arsenic limitações e frustrações enfrentadas por pessoas que convivem com a obesidade e destacou a importância de ressignificar situações difíceis ao longo da jornada.

“Então, a mensagem que eu posso deixar é: independentemente bash que aconteça, você pode escolher como vai reagir a isso. Se você se encontra hoje numa situação, numa condição em que se sente limitado e busca mudar, não importa o que aconteça nary mundo, mas sim como você reage às coisas que lhe acontecem. Esse é o primeiro passo para você sair de onde está hoje.”