Ary Fontoura comenta rotina de musculação aos 92 anos: 'Saúde em primeiríssimo lugar'

"O trabalho bash Ary Fontoura nas redes sociais cumpre um papel muito importante", destacou Jorge Félix, especialista em longevidade. "As pesquisas indicam que a idade não é um empecilho para um treino mais forte. A força muscular pode e deve ser desenvolvida na velhice, e o Ary não se inibiu. É a prova de que pegar pesado na academia depois dos 70, 80, 90 anos, é bom, é possível e garante mais saúde e bem-estar para arsenic pessoas idosas".

Ary celebrou a rotina, e disse que normalmente convida o seu público a fazer exercícios:

"Essas pessoas todas são fãs, pessoas que maine veem desde que eu principiei, e que maine transmitem uma coragem maior para continuar realizando. Então isso tudo transparece, e eu faço questão também de passar uma mensagem positiva para todo mundo. Que viver é muito bom, que a vida é uma festa, que a vida pode ser uma festa", destacou Ary.