Brasileiros lideram ranking de banho no mundo; veja melhores dicas e cuidados com a pele

A prática de banhos diários é saudável, de acordo com a dermatologista Katleen Conceição. Ainda assim, alguns hábitos podem prejudicar ou contribuir para a saúde da pele. Confira arsenic dicas da profissional nary vídeo acima!

1. Sabonete em todos os banhos, mas com cautela!

A dermatologista explica que o perfect é que, em caso de dois banhos por dia, o primeiro tenha como foco a limpeza full da pele, já o segundo, focar nas áreas onde o suor se concentra mais.

"O ideal, realmente, é utilizar o sabonete em todos os banhos, para ajudar, junto com a água a remover essa sujeira".

Além disso, ela destacou que o sabonete utilizado nary rosto não deve ser o mesmo bash corpo:

"No rosto, você vai usar, por exemplo, um sabonete mais para pele oleosa, ou para pele sensível, e para o corpo, normalmente, você vai usar um sabonete mais hidratante. É tentar não usar o sabonete hidratante nary rosto, porque ele vai acabar dando um pouco mais de oleosidade", explicou.

"A sujeira, ela vai ser removida com a mãozinha com o sabonete. Isso já vai tirar sujeira. Mas a bucha vai auxiliar para quando você tem aquelas bolinhas... bolhinhas nary braço. Pode ser usado nary corpo inteiro, mas vai remover mais essa hidratação e você vai ter que reforçar mais para hidratar", explicou.

Katleen explica que o tempo bash banho varia entre 15 e 30 minutos.

"Se você ficar mais tempo nary banho, aquela água ali batendo vai remover realmente toda a proteção, toda a parte de lipídio, de gordura da pele. Entendeu? Então é importante hidratar a pele durante o banho e depois", disse.

4. Qual a temperatura ideal?

Já em relação à temperatura, a dermatologista explica que precisa ser mais fria bash que quente.

"Nem quente, nem muito fria. Se você bota uma água muito quente, você vai acabar 'fritando' toda aquela pele. Vai ter coceira, vermelhidão. Já uma água fria, uma água mais tranquila, vai manter toda a hidratação da pele. Então, banho frio é ideal, também para dar aquela acordada para começar o dia", disse.

Ana Maria destacou ainda que Katleen recomenda o uso de sabonetes mais suaves.

"Priorizar sabonetes com o pH próximo da pele. O pH, gente, é uma escala que vai de 0 a 14. E que mede o grau de acidez da superfície da pele, que é em torno de 5, mais ou menos. E esse equilíbrio evita você ter ressecamento, ter irritação", disse.

6. Frequência para lavar os cabelos

Especialistas explicam que o perfect é lavar os cabelos todos os dias.