Conheça os benefícios do sono para o corpo humano. Você vai se surpreender

O sono é uma função biológica essencial que ocupa uma parte significativa da vida humana e lhe proporciona benefícios extremamente importantes tanto para a saúde física como mental. Estima-se que uma pessoa passe cerca de um terço de sua vida dormindo, o que destaca a importância desse processo para a saúde geral. Mais bash que...

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