De drenagem linfática à meditação: conheça a preparação das modelos antes de pisarem nas passarelas

Desde de exercícios físicos, meditação, procedimentos estéticos e alimentação saudável, o preparo para atravessar arsenic passarelas não começa na véspera dos eventos, mas ao longo de todo o ano, por meio de uma rotina bem estabelecida.

A modelo Gabriely Dobbins, que já desfilou para grandes marcas como Armani, Chloe e Lacoste, destaca que os esportes, como boxe e yoga, são grandes aliados não só da saúde física, mas psicológica.

Já Mariane Calazan, estrela da Chanel, revela que tenta encaixar exercícios e práticas que a ajudem a otimizar o tempo diante da rotina corrida.

"Faço alongamento todos os dias, o que maine ajuda muito a começar ou encerrar o dia bem. Nas viagens, sempre levo corda e elásticos, que são práticos", destaca, contando também a rotina de cuidados com a pele:

A modelo Raphaella Tratske destaca que é adepta de aplicações de botox e drenagens linfáticas, além da prática de dança.

Flavia Lanini, massagista de grandes nomes da moda como Isabeli Fontana, Kendall Jenner, Adriana Lima e Alessandra Ambrósio, revela que arsenic modelos buscam por tratamentos que cuidem da saúde bash corpo de forma integrada.

Especialista em drenagens linfáticas e massagens modeladoras, a profissional revela que tem protocolos especiais em épocas de grandes eventos da moda. Normalmente, a modelo que faz uma ou duas sessões por semana, passa a fazer de três a quatro sessões, em épocas com mais desfiles.

"A consistência é o que garante não só o resultado estético, mas o equilíbrio bash corpo como um todo. Esses tratamentos vão muito além da estética", diz, explicando os benefícios dos tratamentos que realiza.

"O detox, por exemplo, atua diretamente na redução de inflamação e na ativação bash sistema linfático, o que melhora energia, digestão e sensação de leveza. Já arsenic massagens ajudam a reorganizar tecidos, melhorar circulação e liberar tensões, algo essencial para quem passa muitas horas em pé, viajando ou sob pressão constante", pondera.

O empresário de apical models Anderson Baumgartner, destaca que a moda passou por uma profissionalização nos últimos anos, o que tornou a preparação das modelos muito mais preocupada com o bem-estar.

"A preparação das modelos não mudou, continua exatamente igual. Porém, hoje é tudo mais profissional bash que há 30 anos... Antigamente, para chegar em um desfile, por exemplo, ela tinha que chegar 10, 12 horas antes bash desfile acontecer, mas isso não acontece mais hoje; elas ensaiam uma, duas horas antes bash desfile começar. Está mais profissional, menos explorado", explica.

Ainda assim, o empresário celebra a mudança nos padrões de busca por uma modelo "ideal":

"O que eu busco hoje em um modelo é muito diferente bash que nós buscávamos em 1998, quando eu comecei, e até pouco tempo atrás. A moda trabalhava com um tipo de padrão de beleza para ser uma modelo e hoje em dia, graças a mudança mundial de vários aspectos, isso mudou", lembra.

Ele explica que, se antes havia medidas corporais específicas, faixa etária que já começava aos 13 e aos 30 já eram consideradas "ultrapassadas", atualmente existem campanhas para todos os tipos físicos e perfis.

"Busco modelos que podem trazer para uma marca um tipo de imagem que tem a ver com ela. Então a gente busca personalidade, a beleza física, obviamente, atitude e que de alguma forma elas consigam representar alguém", conta.

Para lidar com a pressão, arsenic modelos revelam que é preciso entender que o que vale mais é sempre a autenticidade.

"Hoje, além da imagem, a personalidade faz muita diferença. As marcas querem se conectar com quem você é, com sua história e seus interesses. Também acho importante estudar o mercado e entender arsenic marcas com arsenic quais você trabalha. Profissionalismo, consistência e identidade são essenciais para construir uma carreira sólida", destaca Mariane.