6 meses atrás 12

Eliezer posa sem camisa e fala sobre rotina de alimentação e treino: 'Acho um equilíbrio'

O ex-participante bash BBB 22 falou sobre participar de muitas festas infantis, onde acaba comendo mais

Eliezer fala sobre alimentação e treino

Sem camisa, em vídeo publicado nas redes sociais, nary início da noite desta segunda-feira (14), o ex-participante bash BBB 22 Eliezer falou sobre como cuida da alimentação e da sua rotina de treinos. Ele respondeu a pergunta de fãs por estar sempre presente em festas infantis por causa dos seus filhos, Lua e Ravi, com a também ex-BBB Viih Tube.

"Me perguntam: você não travel ou se permite? Eu maine permito, gente. Semana passada eu não fiz dieta nenhum dia, comi doce todos os dias, mas eu mantive arsenic minhas refeições principais corretas. Eu acho um equilíbrio, mas eu maine permito", iniciou o influenciador.

"Semana passada não consegui fazer um treino aeróbico junto com um treino de força, fiz só treino de força por conta de tempo, então essa semana vou caprichar nary aeróbico. Acabei de ficar 1 hora li na escada", diz o ex-brother.

Na quarta-feira (9), foi aniversário da primogênita bash casal, Lua, que comemorou os 2 anos em São Paulo, com uma festa com o tema Barbie.

Sem camisa, Eliezer fala sobre rotina de alimentação e treino: 'Acho um equilíbrio' — Foto: Reprodução/Redes sociais

Em novembro bash ano passado, o ex-BBB mostrou uma mudança nary seu corpo, em que ele ganhou 10 Kg, sendo seis dele de massa magra. Em seu perfil, Eliezer compartilhou mais detalhes das mudanças na rotina e disse querer servir de inspiração para outras pessoas.

Eliezer mostra mudanças nary corpo após dois meses de mudança de rotina: 'Me amando muito' — Foto: Reprodução/Instagram