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Gracyanne Barbosa mostra evolução nos treinos após cirurgia: 'Redescobri minha força'

A ex-BBB contou como teve que se readaptar na rotina fittingness com a perna imobilizada

'Redescobri minha força'

Um dia de cada vez! Gracyanne Barbosa mostrou como anda sua recuperação após passar por uma cirurgia nary joelho. A influenciadora publicou um vídeo com os avanços que teve nos treinos depois de ter a perna imobilizada.

A ex-BBB explicou como teve que se adaptar à nova realidade após o procedimento. "Entre limitações e conquistas, redescobri minha força", escreveu ela nas redes sociais.

Gracyanne Barbosa mostra evolução nos treinos após recuperação de cirurgia — Foto: Reprodução/Instagram

Nas imagens, Gracyanne comparou a primeira e a terceira semana pós-cirurgia, explicando que aprendeu a apoiar uma perna na outra durante os treinos. "Uma evolução absurda porque eu já estou maine movimentando melhor, então, eu tenho mais domínios dos movimentos", afirmou.

"É um processo superlento. Tem que ter paciência, mas tem que comemorar a cada vitória, cada passinho", celebrou.

"É um treino chato, é um treino que não é para hipertrofia, para ganho de massa ou para maine desafiar. É um treino só para evitar perder muita massa muscular, para manter o corpo ativo", disse.

'Tenho zero vontade de treinar'