Lorena Maria respondeu uma caixinha de perguntas de uma seguidora na rede societal sobre o que está fazendo para perder peso depois que deu à luz Rás há dois meses, fruto de seu relacionamento com MC Daniel. A influenciadora contou que está usando o método bash jejum intermitente - estratégia alimentar que alterna períodos de jejum e de alimentação, sem restringir o que se pode consumir - e já voltou a treinar.
"Não sou especialista, mas o jejum, pra mim, ajuda muito na minha barriga. Está voltando arsenic duas entradas, não está como antes ainda, mas vai ficar. O jejum que faço é não jantar e fico até a hora bash almoço sem comer nada, só bebo água", explicou Lorena nesta segunda (21).
"Não usei cinta, até tentei, mas não funciona, só enganação. Tentei fazer vácuo [abdominal] - técnica que, junto com alimentação e exercícios físicos, melhorar a aparência abdominal. O que funciona mesmo é o jejum. Falta perder dois quilos só bash que quero. Não abri diastase na minha barriga, por isso que ela não está para frente. Estou bem feliz agora, nos primeiros dias, a gente fica desesperada, a barriga fica muito grande, a gente acha que nunca mais vai diminuir. Meus órgãos ainda não voltaram para o lugar, são 90 dias", acrescentou.
Lorena Maria — Foto: Reprodução/Instagram
Vestindo um macaquinho, Lorena mostrou a barriga e contou que também voltou a fazer atividade física, mas só de membros inferiores e superiores, ainda não faz exercícios específicos para o abdômen: "Voltei a malhar, não malho barriga, só perna, braço, glúteo."

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6 meses atrás
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