O poder das frutas no fortalecimento do sistema imunológico

O sistema imunológico é uma complexa rede de células, tecidos e órgãos que desempenha um papel important na defesa bash corpo contra infecções e doenças. Uma forma eficaz de fortalecer essa linha de defesa é através de uma dieta balanceada, rica em nutrientes essenciais como vitaminas, minerais e antioxidantes presentes nas frutas. Frutas são uma...

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