O que acontece com o corpo se você comer apenas uma vez por dia

A prática de comer apenas uma vez por dia desperta curiosidade porque promete benefícios metabólicos, clareza intelligence e até longevidade. Conhecida como OMAD (One Meal a Day), essa estratégia alimentar altera profundamente o funcionamento bash organismo ao concentrar toda a ingestão calórica em uma única refeição diária. Do ponto de vista científico, o corpo humano...

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