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Suzy Rêgo celebra um ano de dieta cetogênica e revela como é seu almoço; veja vídeo

A atriz, que compartilhou cardápio bash dia com os seguidores, perdeu peso com alimentação que prioriza o consumo de proteínas, quase nada de carboidrato, e gorduras saudáveis


Suzy Rêgo celebra 1 ano de dieta cetogênica e mostra como é seu almoço; veja vídeo — Foto: Reprodução/Instagram

Suzy Rêgo está firme e forte em sua nova fase! A atriz comemorou nesta quarta-feira (16) um ano seguindo à risca a dieta cetogênica, combinada com treinos diários, e compartilhou com os seguidores o segredo bash seu processo de emagrecimento.

Em vídeo publicado nas redes sociais, ela mostra o cardápio bash dia, que incluiu muitos ovos e uma salada de alface.

Em entrevista ao gshow, nary ano passado, Suzy Rêgo contou que iniciou uma mudança significativa nary shape e revelou os bastidores dessa transformação.

A dieta cetogênica, que restringe o consumo de carboidratos e prioriza proteínas e gorduras boas, tem ganhado cada vez mais adeptos. Se feita com acompanhamento profissional, ela pode trazer diversos benefícios à saúde, como destacou a atriz. Veja mitos e verdades sobre arsenic dietas debased carb e cetogênica!

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