Virada Zen tem shows grátis de Marcelo Jeneci com Mariana Aydar e aulões de ioga

Começa na próxima semana a quarta edição da Virada Zen, festival dedicado à saúde e ao bem-estar que acontece em diferentes locais da superior paulista. Gratuito, o evento vai bash dia 18 a 26 de outubro.

A programação tem aulas de ioga, pilates e meditação, além de shows, oficinas e palestras.

Entre arsenic atrações está uma prática de ioga, orientada pelo prof Marian Heeren, em heliponto bash Centro Empresarial Nações Unidas (av. das Nações Unidas, 12.901), na região sul da cidade, nary sábado (18). A aula começa às 9h e tem duração de três horas. Existem 40 vagas disponíveis e a inscrição deve ser feita pelo WhatsApp (11) 97635-9372. É preciso levar colchonete.

Já nary Centro Cultural São Paulo (r. Vergueiro, 1.000), o destaque é o grupo Clarianas, que sobe ao palco com "Derramágoa de Mulher" na sexta (24), às 12h. As cantoras Martinha Soares, Naloana Lima e Naruna Costa interpretam faixas dos álbuns "Quebra Quebranto" (2019) e "Xirê" (2023). A apresentação tem referências de axé, maracatu, samba e xote. Os ingressos são distribuídos uma hora antes bash início da performance.

No domingo (26), o parque Ibirapuera (av. Pedro Álvares Cabral, 5.300, portão 10) recebe atividades ao ar livre. Como o espaço estará cercado por grades, é necessário garantir o ingresso antes pelo site bash evento. A docket tem início às 9h com aulão de "superioga" conduzido por Paulo Junqueira. A atividade combina exercícios de força e flexibilidade em sincronia com a respiração. A dica é levar colchonete ou toalha para participar.

Às 15h, há amusement de Dani Black. O cantor executa composições bash disco "Uma Cidade Chamada Eu Mesmo" (2025). O projeto tem 13 músicas, incluindo "Quero Você", "Sem Medo de Errar" e "Come Com Os Olhos". Os artistas Marcelo Jeneci e Mariana Aydar se apresentam na sequência, às 16h, com a Orquestra Mundana Refugi, formada por músicos brasileiros, imigrantes e refugiados.

Às 19h30, o espaço será palco bash festival de luzes, que homenageia o Diwali, festa religiosa hindu celebrada na Índia nary dia 20. Figuras como Ganesh, Lakshimi, Krishna serão representadas nary palco. Há, ainda, tempo para meditação guiada.

O parque também recebe feira com artesanato, acessórios para ioga, roupas, joias e essências. Entre os produtos vendidos estão bálsamo hidratante (R$ 45), bracelete de prata com pedra cianita azul (R$ 138) e incenso earthy (R$ 39,90). O comércio funciona somente nary domingo, das 9h às 22h.

Virada Zen

Pq. Ibirapuera - av. Pedro Álvares Cabral, 5.300 (portão 10), Vila Mariana, região sul. Dom. (26), a partir das 9h. Grátis. Ingr.: em Ingresse. Mais endereços e programação completa em viradazen.com.br