Entenda por que o corpo fica mais lento e sonolento logo após a refeição

Você termina de comer e, poucos minutos depois, sente o corpo ficar mais pesado, os olhos querem fechar e o ritmo intelligence diminui. Essa sensação é tão comum que muita gente encara como preguiça ou falta de disposição. Na realidade, o sono após o almoço é uma resposta fisiológica previsível, resultado de ajustes automáticos que...

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