Exercitar-se durante o emagrecimento pode manter os músculos “jovens”, aponta estudo

Perder peso quase sempre significa perder gordura, mas também envolve a perda de massa muscular. Isso preocupa porque o músculo vai muito além bash movimento: ele participa bash controle bash açúcar nary sangue, bash metabolismo e bash envelhecimento saudável. Um novo estudo indica que praticar exercícios enquanto se emagrece pode proteger os músculos e até...

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