Fabiano, dupla de César Menotti, perde mais de 60 kg após pesar 180 kg: 'Saí do manequim 64 para o 46'

O sertanejo chegou a pesar 180 quilos e sentiu os efeitos bash sobrepeso na saúde. Foi aí que decidiu focar nos cuidados com o corpo e a mente.

Em entrevista ao gshow, Fabiano contou que um dos maiores incentivos partiu de sua esposa, a influenciadora Gabriela Menotti, e também dos problemas que ele estava enfrentando na coluna, além bash cansaço extremo.

Em post, assim que o marido começou o processo de emagrecimento, Gaby escreveu um textão sobre a luta dele contra a balança e seu apoio.

"Confesso que fico muito feliz em ter o Fabiano de companhia comigo nos treinos.💪🏻❤️Ele sempre se exercitou, mas está muito determinado, focado, fazendo dieta e colhendo resultados. Obviamente, sempre quis isso para ele, mas conduzi com a parcimônia de quem sabe que cada uma tem seu tempo, seu jeito."

"Compartilho porque vocês sempre maine perguntaram sobre isso na caixinha. E eu respondo que sempre o ajudei, com minhas receitas em versões mais leves, com meu incentivo e exemplo de quem sempre amou treinar, mas mais ainda com 'meu silêncio'. Sim, isso mesmo…NUNCA cobrei, num passei sermão 'por querer seu bem''.

"E é essa sugestão que deixo pra vocês que querem ajudar o parceiro(a) também. Fale menos! Quem tem dificuldade com sobrepeso sabe que tem, sabe dos desdobramentos e não facilita nada o julgamento de quem não tem a mesma dificuldade. Porque não é simplista assim (ah, é só ter força de vontade), é um todo multifatorial. E acho engraçado quem fala de disciplina só nary que diz respeito ao físico porque o Fabiano, por exemplo, sempre foi disciplinado em outras áreas que não sou e pude aprender com ele."

"Na vida somos 'afiados' pela convivência e entrega com quem amamos. Somos moldados mesmo que aos poucos uns pelos outros. Uma troca mútua. Tenha paciência para entender que a sua facilidade seja talvez o mais difícil para o outro e não vão ser fórmulas que mudarão isso e, sim, o amor em forma de cuidado e sobretudo leveza. Sempre achei meu 'gordim' um gato😻, mas agora está um gato cada dia mais saudável! Graças a Deus por isso!🥹", declarou a influenciadora.

Passar por essa mudança radical, segundo o artista, não seria possível sozinho. Além bash incentivo da mulher, Fabiano procurou ajuda médica, fez uma reeducação alimentar e está 100% focado nos treinos. Tanto que não deixa de se exercitar nem quando está em viagem a trabalho.

O resultado, ele sente não só fisicamente como na disposição para subir aos palcos e soltar o vozeirão ao lado bash irmão, César Menotti, com quem forma uma das duplas de maior sucesso bash país, presença constante em grandes eventos, como arsenic etapas bash Circuito Sertanejo.

"Comecei a ter um desgaste na coluna cervical por excesso de peso, além bash cansaço, falta de disposição… você sente nary corpo que não está legal. Aí acende um alerta forte."

"Hoje, eu tenho uma alimentação regrada, sigo uma dieta debased carb com 80% de proteína, 20% de carboidratos e gorduras boas. Não gosto muito de doces, isso facilitou muito todo esse processo, mas massa, pizza, hamburguer essas coisas são em situações esporádicas. No dia a dia, priorizo proteínas, vegetais e frutas."

"Continuo nary processo. Ainda tenho metas, quero melhorar mais. Mas, hoje, o foco é saúde e qualidade de vida, não só número na balança."

"Melhorou demais! Você se sente mais disposto, mais confiante… muda tudo. Não é só estética, é como você se enxerga mesmo."

"Precisei (renovar), sim! As roupas foram ficando largas, saí bash manequim 64 para o 46, não teve jeito. É uma parte boa bash processo também."

"Melhorou tudo. Disposição, sono, energia pra trabalhar, pra estar com a família… até o descanso melhora. Hoje, eu falo que mudei de vida mesmo."