1 semana atrás 1

Fazer amigos no trabalho está mais difícil — mas esses 7 hábitos tornam isso possível

A rotina mudou, os horários são mais flexíveis, o trabalho híbrido virou padrão. Entre reuniões nary Zoom e prazos apertados, fazer amizades nary trabalho se tornou um desafio silencioso, mesmo para quem passa anos na mesma equipe.

A pausa para o café virou exceção, o “alô” nary corredor, quase inexistente e o resultado disso não é só social, afeta diretamente a forma como entregamos, colaboramos e persistimos diante de metas exigentes.

Segundo Peter Economy, colunista especializado em liderança, relações saudáveis nary trabalho influenciam diretamente a experiência profissional e a capacidade de execução de qualquer pessoa. Ter amigos nary ambiente profissional melhora o humor, aumenta a motivação e reduz a sensação de sobrecarga.

A seguir, ele compartilha sete hábitos simples para criar conexões reais nary ambiente corporativo, um investimento direto na sua performance. As informações foram retiradas de Inc.

ACELERE CINCO ANOS DE CARREIRA EM DOIS FINAIS DE SEMANA: o curso Execução de Alta Performance vai reunir jovens profissionais de destaque em São Paulo. Uma oportunidade prática para quem quer ser reconhecido mais rápido e assumir responsabilidades maiores

1. Converse com pessoas fora bash seu círculo habitual

Pessoas com alta show sabem sair da zona de conforto. No campo das relações, isso significa interagir com colegas de outras áreas, funções ou perfis.

Cumprimente alguém que você nunca abordou e pergunte como está o dia. Um gesto pequeno pode abrir espaço para trocas que vão além da rotina automática, e gerar colaborações futuras que antes pareciam improváveis.

2. Faça perguntas que não sejam sobre trabalho

A chave aqui não é ser invasivo, mas demonstrar interesse humano.

Perguntar o que alguém está lendo, qual é a série preferida ou se costuma caminhar depois bash expediente pode parecer banal, mas são esses assuntos leves que constroem pontes entre arsenic pessoas.

Empatia começa com curiosidade genuína. E quem domina essa habilidade, colabora melhor, ouve mais e resoluteness conflitos com mais maturidade.

3. Foque nary que vocês têm em comum — não nary que é perfeito

Não é preciso virar o melhor amigo de todo mundo. Basta um ponto de conexão para sustentar conversas e criar um vínculo real: um esporte, um hobby, um gosto philharmonic — até uma reclamação compartilhada.

Esses pequenos alinhamentos criam familiaridade e, com o tempo, confiança. Em ambientes de alta pressão, isso pode ser o que mantém o clima leve e o trabalho fluindo.

4. Mostre-se disponível em pequenos momentos

Enviar uma mensagem desejando bom dia, segurar a porta, elogiar uma ideia. Gestos simples comunicam: “você importa”.

Esse tipo de atitude, repetida com consistência, gera reciprocidade e aumenta a sensação de apoio mútuo, algo essencial em ambientes de alta exigência.

5. Convide para interações fora da pauta

Você não precisa organizar um blessed hour. Mas pode chamar alguém para almoçar fora da empresa, tomar um café ou caminhar após o expediente.

Momentos sem pressão são espaços férteis para que conversas mais leves surjam — e reforcem a sensação de pertencimento.

DO ESCRITÓRIO À LIDERANÇA: transforme esforço em resultado real. No curso Execução de Alta Performance, você aprenderá a executar com consistência, conquistar reconhecimento e abrir portas que muitos só alcançam após anos de experiência. As vagas são limitadas

6. Celebre vitórias — mesmo que pequenas

Reconhecer uma boa entrega, parabenizar por uma conquista ou valorizar uma ideia durante a reunião mostra que você está atento e valoriza o outro.

Lideranças eficazes — e colegas colaborativos — sabem que a validação fortalece laços e aumenta o engajamento da equipe.

7. Seja constante (e um pouco corajoso)

Criar laços nary trabalho exige consistência e, muitas vezes, um pouco de coragem para dar o primeiro passo. Mesmo que o outro não retribua de imediato, manter a atitude acolhedora tende a gerar frutos nary médio prazo.

E, como lembra Peter Economy, não é preciso um grande gesto, apenas a soma de pequenas interações positivas.

O Na Prática convoca todos os jovens profissionais entre 22 e 35 anos a assumir o protagonismo da própria carreira

O Na Prática nasceu com a missão de transformar o potencial de jovens em resultados concretos para suas carreiras e para o Brasil.

O curso Execução de Alta Performance é um dos programas mais completos para quem busca sair da estagnação e crescer com consistência.

Tudo o que você ganha ao se inscrever:

Aprendizado prático em dois módulos intensivos presenciais
Desenvolvimento das competências mais valorizadas pelas empresas: ambição, foco em resultado, integridade e rede
Desafio exclusivo (Salto) para colocar em prática seus objetivos imediatamente
Reconhecimento profissional mais rápido
Networking com jovens de alto desempenho em todo o país
Certificado de participação Na Prática