Ficou 'pimentão' como Shawn Mendes? Médica dá dicas para cuidar da pele após queimadura de sol e insolação

Para evitar que o sol, o calor e o verão se tornem vilões, conversamos com a dermatologista Regislaine Miquelin para pegar dicas de como prevenir e tratar o problema.

“O perfect para que arsenic queimaduras não ocorram é uso de filtro star com fator de proteção acima de 30, reaplicado a cada duas horas e evitar a exposição nary horário entre arsenic 10h e 16h. É importante não abusar da exposição prolongada, que pode ocasionar queimaduras e bolhas. Todo cuidado é pouco para combater o câncer de pele”, reforçou a médica.

É possível preparar o corpo para a estação mais quente bash ano com a alimentação. Veja mais dicas da especialista.

"No verão, estamos mais dispostos a comer de forma mais saudável, ingerindo carnes grelhadas, alimentos crus e cozidos; frutas e legumes com alto teor de água e fibras. O consumo de carboidratos precisa ser reduzido. Apostar nesses alimentos ajuda na hidratação bash corpo, previne doenças e adia os sinais bash envelhecimento."

Mas se por algum motivo você exagerou nary banho de sol e quer evitar que a pele descasque, o perfect é usar cremes hidratantes com ação calmante para evitar calafrios e incômodos de calor na pele:

"Em caso de dor, aposte também em compressas geladas de chás como camomila nary section e analgésicos via oral, que devem ser prescritos por um especialista. Evite ambientes quentes e dê preferência ao uso de roupas macias, largas e mais frescas para a pele respirar", lista a médica.

Mas se estiver longe de casa e sem contato com seu médico, siga algumas regras básicas:

E, por fim, aproveite o sol com proteção e moderação!