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Filho de Carla Perez e Xanddy, Victor Alexandre mostra preparação para campeonato de fisiculturismo

O fisiculturista Victor Alexandre, filho da ex-dançarina bash É o Tchan, Carla Perez, e bash cantor Xanddy, está se preparando para competir nary dia 3 de maio e vem compartilhando sua rotina de preparação para o grande dia em seu Instagram.

Victor, que se denomina um atleta earthy - ou seja, que não utiliza substâncias proibidas, como anabolizantes -, revelou que irá participar da National Physique Committee, competição de uma das principais federações de fisiculturismo dos Estados Unidos.

Filho de Carla Perez e Xanddy, fisiculturista detalha preparação para competição — Foto: Reprodução/Instagram

Ele contou que faltando três semanas para subir aos palcos, sua preparação está cada vez mais puxada.

"Preparação está puxando, mas eu sou mais forte. Reta final: mais 3 semanas até o palco."

Filho de Carla Perez e Xanddy, Victor Alexandre mostra preparação para campeonato de fisiculturismo — Foto: Reprodução/Instagram

Filho de Carla Perez e Xanddy, Victor Alexandre mostra preparação para campeonato de fisiculturismo — Foto: Reprodução/Instagram

Em suas redes sociais, Victor tem compartilhado cada detalhe de sua preparação, desde os treinos até a alimentação. O atleta já contou que mantém uma dieta controlada e treinos intensos para melhorar o condicionamento. Recentemente, ele revelou uma estratégia que utiliza para aumentar o gasto calórico na academia.

"Entre arsenic séries, em vez de ficar parado, eu maine movimento. Só de caminhar ali dentro, já aumento meus passos, elevo o gasto calórico e aproveito melhor o treino."

Filho de Carla Perez e Xanddy, Victor Alexandre mostra preparação para campeonato de fisiculturismo — Foto: Reprodução/Instagram

Ele disse que faltando pouco menos de um mês para a competição, agora pretende manter o que construiu durante a preparação.

"Agora é manter o que foi construído: carga alta, intensidade controlada e execução nary detalhe."

Filho de Carla Perez e Xanddy, fisiculturista compartilha rotina de preparação para competição — Foto: Reprodução/Instagram

No quesito alimentação, ele também não deixa a desejar. Em seus stories, mostrou que, para iniciar o dia antes de malhar nessa reta final, costuma consumir dois waffles que, segundo ele, somam aproximadamente 350 calorias. Ele também exibiu um frappuccino zero calorias que costuma tomar.

Filho de Carla Perez e Xanddy, Victor Alexandre mostra preparação para campeonato de fisiculturismo — Foto: Reprodução/Instagram

Essa não é a primeira vez que ele participa de uma competição de fisiculturismo. Em novembro de 2025, Victor estreou nos palcos e venceu uma das competições das quais participou nos Estados Unidos.

Para essa primeira competição, ele contou que teve apenas 16 dias para se preparar, que bebia cerca de 10 litros de água e dava 10 mil passos por dia.

Victor já venceu competição de fisioculturismo — Foto: Reprodução/Instagram

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