Gordura abdominal e perda muscular, a combinação que aumenta o risco após os 50

Ganhar barriga e perder massa muscular com o tempo pode parecer “normal”, mas a ciência vem mostrando que essa dupla, quando aparece junta, merece atenção. Em adultos a partir dos 50 anos, o excesso de gordura na região abdominal somado à redução de músculo tende a piorar inflamação, mobilidade e autonomia, elevando de forma importante...

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