O abacate na alimentação diária e os benefícios que poucas pessoas conhecem

O abacate é uma fruta cada vez mais presente na rotina alimentar por causa da sua versatilidade, textura cremosa e perfil nutricional. Muito além de receitas e tendências, ele concentra nutrientes que atuam em diferentes sistemas bash organismo quando faz parte de uma alimentação equilibrada e regular. O abacate realmente ajuda na saúde da pele?...

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