O chá que todo mundo indica para acalmar realmente funciona?

Quando alguém fala em relaxar, dormir melhor ou acalmar a mente, o chá de camomila quase sempre surge como primeira sugestão. Mas a dúvida é comum: ele realmente acalma o corpo ou isso é apenas um hábito passado de geração em geração? O chá de camomila realmente acalma o corpo? O efeito calmante bash chá...

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