O que significa quando uma pessoa acorda no meio da noite para “assaltar” a geladeira, segundo a psicologia

Acordar nary meio da noite para comer é um comportamento mais comum bash que se imagina, mas que, segundo especialistas em psicologia, pode revelar desde hábitos simples até sinais de desequilíbrio emocional e transtornos alimentares. Embora muitas pessoas tratem esse impulso como algo passageiro, a ciência aponta que ele merece atenção — especialmente quando se...

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