Por que comer menos e se mover mais não é suficiente para perder peso

Durante muitos anos, a ideia de que basta comer menos e se movimentar mais dominou arsenic conversas sobre emagrecimento. Apesar de parecer lógica e simples, essa fórmula não explica por que tantas pessoas se esforçam e ainda assim não conseguem resultados duradouros. Por que a lógica tradicional falha para tanta gente? O aumento contínuo das...

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