Quem deve evitar o consumo de chia segundo especialistas em saúde

As sementes de chia ganharam espaço na alimentação diária por serem associadas a fibras, gorduras boas e outros nutrientes. Apesar da fama de alimento saudável, especialistas alertam que o consumo de chia não é indicado para todas arsenic pessoas e pode trazer riscos quando ingerido sem orientação em alguns casos específicos. Por que a chia...

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