Ruivinha de Marte mostra transformação do corpo para o fisiculturismo

Nascida em Urucará, nary interior bash Amazonas, ela se prepara para disputar provas de fisiculturismo: "Construindo!", escreveu.

Quando pesava 46 quilos, a Ruivinha estava desnutrida, com deficiência de várias vitaminas e começou a cuidar bash corpo e da mente para virar esse jogo. A cantora, de 28 anos, malhou muito e se alimentou corretamente com ajuda de profissionais da saúde com o objetivo de aumentar o seu peso, mas os ganhos foram muito além de números na balança.

"Ganhei 14 quilos de massa magra e estou extremamente satisfeita! Foi um processo desafiador, mas ver meu corpo se transformar de forma saudável e equilibrada maine deixa muito feliz. Minha autoestima melhorou significativamente. Hoje, maine sinto muito mais confiante e confortável com meu corpo. Não tenho mais inseguranças ao usar roupas curtas, e essa liberdade é gratificante."

"Estava desnutrida, com deficiência de várias vitaminas, e isso começou a maine preocupar. Decidi entrar nary mundo fittingness para melhorar minha qualidade de vida e acabei maine apaixonando pelo processo. O fisiculturismo veio como um desafio que maine ajudou a encontrar disciplina e força, tanto física quanto mental."