Regra de 'ouro' pode fazer a bateria do seu celular durar mais; saiba

No índice abaixo, confira os tópicos que serão abordados nesta matéria do TechTudo.

A regra propõe que você evite deixar a bateria do seu celular descarregar completamente ou carregar até 100%. Em vez disso, o ideal seria manter a carga entre 20% e 80% sempre que possível. Essa abordagem visa reduzir o estresse químico nos componentes internos da bateria e prolongar sua vida útil. Embora pareça contraintuitivo — afinal, quem não gosta de ver o ícone da bateria cheio? — essa prática tem uma explicação plausível, que veremos no tópico a seguir.

As baterias de íon lítio, presentes na maioria dos smartphones, funcionam com ciclos de carga e descarga. Assim, quando você carrega até 100% ou deixa chegar a 0%, os eletrodos são forçados a trabalhar em seus limites. Isso acelera reações químicas que, com o tempo, degradam a capacidade de retenção de energia. É o que afeta chamada "saúde da bateria

Além disso, os últimos 20% da carga exigem mais esforço da bateria, pois os íons precisam se acomodar em espaços cada vez mais restritos. O mesmo vale para os primeiros 20% da descarga, quando há menos energia disponível para movimentar os íons com eficiência.

Os sistemas operacionais mais atualizados contam com ferramentas inteligentes para ajudar os usuários a preservar a saúde da bateria. No iPhone, por exemplo, é possível ativar o Carregamento Otimizado, que aprende com sua rotina e evita que o aparelho fique longos períodos com carga total. Nos modelos mais recentes, como o iPhone 15, há ainda a opção de limitar a carga máxima em incrementos de 5%, permitindo que o usuário defina um teto de 80% — caso ele siga a regra dos 20-80.

Além disso, o iPhone pode emitir um alerta sonoro quando a bateria está cheia ou prestes a acabar. Esse “grito" serve como lembrete para desconectar o carregador ou buscar uma fonte de energia e evitar os extremos de carga que aceleram o desgaste da bateria. Nesta matéria, explicamos como ativar esse recurso.

Já no universo Android, dispositivos da Samsung também oferecem modos de proteção. Nos aparelhos Galaxy, o usuário pode escolher entre três níveis: Básico, Adaptativo e Máximo. Este último limita a carga a 80%, seguindo exatamente a lógica da regra dos 20-80. Outros modelos Android, como os da Xiaomi e Motorola, também contam com recursos de carregamento inteligente, que ajustam a velocidade e o limite de carga com base nos hábitos do usuário.

Além de controlar os limites de carga da bateria, outros hábitos cotidianos também influenciam diretamente na saúde e na longevidade do aparelho. Um dos principais vilões é a exposição a temperaturas extremas, como sob a luz do sol, que acelera a degradação química dos componentes internos. Reduzir o brilho da tela é outra medida eficiente, pois diminui o consumo de energia sem comprometer a usabilidade.

Também é importante fechar aplicativos que ficam rodando em segundo plano, já que eles continuam usando recursos do sistema e drenando a bateria mesmo quando não estão em uso. Por fim, o uso de carregadores originais ou certificados ajuda a evitar sobrecargas e a proteger o circuito interno do aparelho.