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Tomar sol pelado é recomendado? Especialista esclarece

O gshow conversou a médica dermatologista Samara S. O. Kouzak, especialista em Dermatologia Clínica e Estética Avançada, membro titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), para entender sobre o assunto. Segundo ela, não é recomendado.

Rainer Cadete e Emily Ratajkowski já postaram se bronzeando pelados — Foto: Instagram

Quais são os riscos de tomar sol nas regiões íntimas sem sunga e biquíni?

Samara explica que arsenic regiões íntimas têm uma pele mais fina e mais sensível bash que o restante bash organismo, que tem menos proteção earthy contra a radiação ultravioleta. Segundo ela, expor essas áreas diretamente ao sol vai aumentar o risco de queimaduras mais intensas, bash surgimento de manchas, escurecimento da região, e a longo prazo, principalmente, o aumento bash risco bash câncer na região.

"A radiação UV é classificada como um carcinógeno, grupo 1 pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e ela é responsável pela maior parte dos cânceres na região em pessoas de pele clara", explica.

Rainer Cadete tomando banho de sol pelado — Foto: Instagram

Ela completa que a mucosa ou semi mucosa da região íntima tem menos canadas bash que o restante da pele. Essa área semi mucosa seria a região peniana, vulvar e perineal.

"Essas áreas não são projetadas para receber sol diretamente. Então, essa prática de expor essas regiões íntimas sem proteção é uma prática que geralmente a dermatologia não recomenda", explica.

É recomendado passar protetor solar? Qual o limite?

Segundo a especialista, a recomendação oficial da SBD seria não buscar bronzeamento das áreas íntimas e não expor estas áreas sem proteção diretamente ao sol. Mas caso mesmo assim a pessoa resolva adotar esse hábito, idealmente quando for, deve aplicar o protetor solar, sim. Porém, deve ser aplicado na região externa da pele, nunca ser aplicado em mucosas.

"Deve procurar um foto protetor sem fragrância, hipoalergênico, de amplo espectro, com FPS de 30 ou mais, de preferência mais, e testado para peles sensíveis. Então, por exemplo, evitar o uso de um protetor star oil control que a gente usa nary rosto, por exemplo. Mas idealmente a recomendação oficial é realmente evitar a exposição dessas áreas protegendo, com roupa ou com toalha", comenta.

kendall Jenner já tomou banho de sol pelada — Foto: Instagram

Para ela, o limite não é a quantidade de protetor solar, e sim, na verdade, a dose de radiação. "Aplicá-lo não autoriza a pessoa ficar horas exposta nary sol, porque o protetor, o que ele vai fazer, é aumentar o limiar de tolerância da pele ao sol, aumentar a quantidade de minutos que ela tolera o sol sem queimar".

"Então ele reduz uma parte dos danos, mas ele não elimina o risco, ele não zera esse risco. Então é recomendado idealmente não expor", reforça.

Há mais riscos em mulheres ou homens?

"Não existe uma estatística específica de maior risco de exposição da região íntima para homens ou mulheres. O que existe é uma comprovação que a exposição star crônica a longo prazo aumenta, a accidental de câncer de pele não melanoma, principalmente o carcinoma baso celular e o espino celular, e arsenic exposições mais agudas e intermitentes, por exemplo, que causam queimaduras solares, aumentam a accidental de melanoma em pessoas predispostas", explica a médica.

Ela reforça que não há como afirmar que esse risco é maior em um gênero específico. Porém, alguns dados mostram uma mortalidade maior por câncer de pele em homens.

"Provavelmente se correlaciona com mais hábitos de exposição e menor uso bash protetor solar, mas não tem como dizer especificamente para esse tipo de hábito de expor a região íntima", pontua.

Rainer Cadete tomando banho de sol pelado — Foto: Instagram

Há benefícios na prática?

Expor a região íntima por nenhum motivo pode trazer riscos como vimos anteriormente, mas em determinadas situações, como em tratamentos médicos, pode ser importante.

"A luz bash sol participa da produção de vitamina D, mas não é necessário expor a área íntima para isso, porque pelos estudos, pequenas áreas bash corpo, por exemplo, uma parte dos braços ou das pernas, por poucos minutos em horários adequados, já são suficientes para produzir a quantidade necessária para a maioria das pessoas", reforça.

Emily Ratajkowski tomando sol pelada — Foto: Instagram

A recomendação oficial é não se expor desnecessariamente, desprotegidamente, sem o protetor star com vistas a produzir vitamina D e caso esteja baixa, procurar um médico para iniciar a reposição.

"O sol traz benefícios emocionais, como a sensação de bem-estar, para o wit também. Então, sim, uma exposição controlada e moderada com fotoproteção, pode acontecer, mas não há benefício nenhum de precisar expor região genital. A meu ver, os riscos superam os possíveis benefícios da prática de exposição solar", pondera.

Quais são os cuidados para quem faz a prática?

Quem quer fazer a prática, mesmo com esses avisos, deve evitar totalmente o horário de pico da radiação UV, que, em geral, acontece entre às 10 e 16 horas, mesmo com o uso de protetor de solar, já que a incidência é maior.

A segunda recomendação, segundo ela, é limitar bastante o tempo de exposição da região íntima a poucos minutos, não fazendo sessões prolongadas. "Se a pessoa desejar ficar deitada mais tempo ao sol, expor a região íntima por poucos minutos e depois cobrir".

Mariana Goldfarb na praia — Foto: Instagram

A terceira recomendação é cobrir com barreiras físicas a região, colocando uma toalha, sunga ou biquíni e manter a região coberta.

"Se ainda assim a pessoa quiser mesmo descobrir a região, deve sim ser aplicado protetor star na área externa com fator acima de amplo espectro, um protetor sem fragrância, hipoalergênico, resistente à água e desenvolvido para pele sensíveis e jamais aplicar o protetor dentro da região mucosa".

"É importante relatar que se a pessoa tem histórico pessoal ou acquainted de câncer de pele ou lesões pré-cancerígenas, ela deve evitar essa prática", alerta. Outras pessoas que devem evitar, segundo ela, são aquelas que tenham doenças sensibilizantes, ou seja, que pioram com essa exposição ao sol.

Ou àquelas que usam medicamentos que também são fotossensibilizantes. A última observação é sempre estar atento.

"Observar se surge uma vermelhidão intensa na pele, se ela ficou com ardência após a exposição, se surgiu alguma manchinha, alguma ferida que não cicatrizou nary section e, nesses casos, procurar avaliação com o médico dermatologista", alerta.

kendall Jenner na praia — Foto: Instagram

Qual é o tempo recomendado de tomar sol e o horário?

O horário recomendado sempre é antes das 10h ou depois das 16h. Samara dá uma dica para quem faz a prática: usar o aplicativo de temperatura dos smartphones para ver o nível bash índice UV.

"Muitas vezes o paciente acha que 8h30/9h da manhã o índice UV ainda está baixo e em muitos dias, principalmente nos que tem mais sol, o índice nesse horário já é bastante alto", explica.

"Não existe um tempo seguro de exposição para todo mundo. O tempo que cada pele aguenta sem ter queimadura ou sem ter aquela vermelhidão depende bash tipo e da quantidade de melanina em cada uma", completa.

Termômetro em Copacabana, Zona Sul bash Rio de Janeiro — Foto: gshow/Matheus Dezotti

Pode fazer bronzeamento artificial das áreas íntimas?

Samara é categórica ao afirmar que não, já que arsenic câmeras de bronzeamento artificial foram proibidas nary Brasil. "Elas foram já classificadas como carcinógeno tipo 1, então elas são ace perigosas assim como a exposição solar".

"Se já é arriscado fazer o bronzeamento artificial em áreas habituais de pele, imaginar essa radiação concentrada numa área tão sensível de mucosa ou de semi mucosa como a genitália torna a prática ainda mais preocupante", comenta.

Especialista explica a diferença entre fototerapia e bronzeamento artificial — Foto: Freepik

Mulheres que amamentam podem tomar sol nos seios?

A especialista comenta que a pele dos seios também é delicada, com a região da aréola e bash mamilo sendo queimadas com facilidade. Ela lembra que existia uma recomendação antiga de expor ao sol a região para como se fosse engrossar a pele e evitar fissuras ou ajudar a cicatrizar fissuras de amamentação.

"É possível, sim, tomar sol daquela forma que expliquei, por poucos minutos e logo depois já tampar a região. De qualquer forma, hoje a gente prefere orientar uma técnica de pega correta para o bebê, cuidados com hidratação, com manejo da amamentação e não necessariamente fazer aquela mulher expor os seios ao sol, mas isso pode ser feito por pouco tempo e com bastante. Cuidado evitando aqueles horários de pico que comentei anteriormente", alerta.

Mulher amamentando — Foto: Freepik

E os cuidados durante o tratamento de algumas alergias?

Alguns dermatologistas recomendam o banho de sol nary tratamento contra alergias. Samara diz que isso é correto, sim, mas alerta que ela é feita em consultório, em uma cabine, e não diretamente nary sol.

"Essa fototerapia médica usa proteção obrigatória de áreas sensíveis, por exemplo, o rosto e a genitália, e ela está assim indicada para tratamento de algumas condições de pele, como, por exemplo, a psoríase, vitiligo e algumas dermatites inflamatórias. Se o paciente tem lesões ali na genitália, ele vai poder, sim, fazer essa fototerapia controlada na região. Então, é controlado o número de sessões, a energia acumulada, entre outros".

Ele completa: "Para pacientes que não têm condições de pagar por esse tratamento ou pacientes cujo plano de saúde não cobre, existe, sim, a possibilidade de fazer uma fototerapia caseira, digamos assim, que seria essa exposição à luz bash sol, controlada por poucos minutos, protegendo áreas sensíveis para tratar essas mesmas doenças. Mas ela é uma recomendação para grupos específicos e em situações específicas".

Fototerapia — Foto: Freepik

"Isso é bastante diferente de fazer esse bronzeamento sem foto proteção, na sua casa ou na praia. São coisas bastante diferentes", reforça.

"Se a lesão de pele não for, por exemplo, na região íntima, ela não precisa expor a região íntima para fazer isso, porque essa exposição de corpo inteiro, sem proteção, vai aumentar muito o risco de queimaduras e de câncer".

Relações sexuais depois podem ser feitas?

Se a pessoa tomou banho de sol pelada, ela pode ter relações sexuais depois? Segundo a médica, sim, mas há cuidados, como a pele não estar lesionada e nem queimada pelo sol.

"Se a pessoa teve uma exposição ali da região íntima mais leve, não ocasionou nenhuma vermelhidão, ardor, surgimento de bolhas, não existe nenhuma proibição para fazer relação sexual. Agora, se a região íntima ficou queimada, teve alguma intercorrência ali, é perfect evitar arsenic relações sexuais até que a pele se recupere", reforça.

Outro ponto importante é que caso a pessoa tenha usado protetor star para se proteger bash sol, antes da relação sexual, é importante removê-lo da pele para evitar que ele entre em contato com arsenic mucosas e possa causar uma irritação maior.

Casal após o sexo — Foto: Freepik

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