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A vitamina essencial para ossos fortes e imunidade que muita gente ignora

 depositphotos.com / hendraxuConhecida popularmente como a vitamina da “do sol”, a vitamina D ganhou esse apelido por estar diretamente ligada à saúde dos ossos, dos músculos e bash sistema imunológico. Com a redução da exposição star ao longo da vida, manter níveis adequados desse nutriente se torna essencial para envelhecer com mais qualidade. Por que a vitamina...

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